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全馬 | 04:48:57 | 06:50/km | 第7馬
日期: 2014-03-16 08:00 - 卡路里: 2279 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 開跑前擔心如果天氣和2012國道馬大熱天的話,可能和上月渣打馬一樣難跑,沒想到太陽公公去度假,放心不少,前半馬部份,依自己速度,估算可以在限時內完成,接著折返後,看到配速列車5小時內,只是看的到一直追不到,而我也少休息,持續追逐,在32公里後依舊可以看到配速的三位,說也奇怪,突然我就超在他們前面,大有可能突破個在在冬山河的PB(04:53),途中不敢大意,補給站不能耗太久,甚自在最後2公里,加速,這是跑馬以來最衝的一次,所幸整場沒有抽筋,刷新自己,完成07馬。只是回到坐車後,一放鬆鐵腿了, 多休息。 賽前宣言: 時間內完賽 賽後評分: 對我來說完賽最重要,當然吃的喝的是首選。特別是國道馬的特色,就是風景單調又要兩次。 給 4 星 3月累積里程 : 75.19 km 手動上傳 | 10 years ago |