施志達 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

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跑鞋 (3)

Mizuno Spark 9
已使用了 2 個月 29 天
共跑了 112.0 km
給 3 星

美津濃 wave rider 26
已使用了 1 年 7 個月 5 天
共跑了 317.3 km
給 3 星

SKECHERS YEL
已使用了 3 年 2 個月 27 天
共跑了 976.7 km
給 3 星

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最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8114.9 km |

0.0 km
2025 年 :

48.6 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Feb	15.8	0.0
Jan	32.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	48.5	0.0
Nov	68.9	0.0
Oct	57.2	0.0
Sep	65.2	0.0

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
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2018/08/10 恭喜施志達獲得 1500 推
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3.0 km | 00:18:28 | 06:03/km

日期: 2018-07-16 19:33 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'54" / 06'02" / 06'07" / 09'03" /

7月累積里程 : 54.24 km

Mizuno Ekiden spirit dr2 累積 : 1776.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'02"	00:11'56"
3	06'07"	00:18'03"
3.0	09'03"	00:18'28"

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