4.9 km | 03:21:38 | 40:59/km日期: 2022-10-02 07:58 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 1091 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 53'12" / 34'10" / 44'49" / 32'36" / 40'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 53'12" (+20'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'09" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'33" (+11'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'21" (+07'45") | 919 / 4919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
9.93 km 
SKECHERS YEL 累積 :
959.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'12" | 00:53'12" |
| 2 | 34'10" | 01:27'22" |
| 3 | 44'49" | 02:12'11" |
| 4 | 32'36" | 02:44'47" |
| 4.9 | 40'21" | 03:21'54" |
8007.8 km | 
0.0 km
留言 
