6.2 km | 00:36:35 | 05:51/km日期: 2018-05-14 17:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'03" / 06'02" / 05'53" / 05'45" / 05'46" / 05'43" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.15 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% 藍 累積 :
222.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 05'45" | 00:23'43" |
| 5 | 05'46" | 00:29'29" |
| 6 | 05'43" | 00:35'12" |
| 6.2 | 05'37" | 00:36'35" |
展開計圈分析
留言 
