9.2 km | 02:09:10 | 14:02/km日期: 2018-03-01 16:08 - 平均心率: 72 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 18'15" / 18'02" / 14'28" / 13'50" / 13'18" / 12'30" / 12'30" / 11'12" / 12'04" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'07" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'09" (+06'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'28" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'50" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'30" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'04" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'45" (+03'34") | 204 / 9204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 325.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'15" | 00:18'15" |
| 2 | 18'02" | 00:36'17" |
| 3 | 14'28" | 00:50'45" |
| 4 | 13'50" | 01:04'35" |
| 5 | 13'18" | 01:17'53" |
| 6 | 12'30" | 01:30'23" |
| 7 | 12'30" | 01:42'53" |
| 8 | 11'12" | 01:54'05" |
| 9 | 12'04" | 02:06'09" |
| 9.2 | 14'46" | 02:09'10" |
34765.3 km | 
0.0 km
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