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16.3 km | 02:11:34 | 08:03/km 日期: 2014-01-12 06:52 - 總爬升: 798 m - 地點: 三地門三教寶宮→霧台神山 - 天氣: 嘟嘟好 - 卡路里: 1102 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 06'30" / 06'50" / 07'20" / 07'50" / 07'20" / 07'31" / 06'39" / 06'01" / 05'40" / 06'10" / 05'50" / 06'59" / 08'11" / 09'39" / 10'30" / 12'01" / 31'46" / 約定早上6點集合,但文德及戴大哥有事晚了40分鐘,這是團練前半段,沿路埋水2瓶。 1月累積里程 : 272.34 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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