5.2 km | 00:43:21 | 08:16/km日期: 2018-01-09 19:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 6708 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'32" / 06'39" / 07'39" / 11'46" / 06'55" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+01'52") | 1006 / 1006 | 151 / 77 |
| 2 | | 06'37" | 1003 / 2010 | 163 / 92 |
| 3 | | 07'39" (+01'02") | 1008 / 3018 | 156 / 83 |
| 4 | | 11'40" (+05'03") | 1002 / 4021 | 144 / 59 |
| 5 | | 06'53" (+00'16") | 1004 / 5025 | 162 / 89 |
| 6 | | 07'37" (+01'00") | 238 / 5264 | 164 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'39" | 00:15'11" |
| 3 | 07'39" | 00:22'50" |
| 4 | 11'46" | 00:34'36" |
| 5 | 06'55" | 00:41'31" |
| 5.2 | 07'41" | 00:43'21" |
2732.2 km | 
463.7 km
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