9.3 km | 00:31:43 | 03:24/km日期: 2017-11-07 19:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'07" / 03'00" / 03'01" / 03'04" / 03'00" / 03'07" / 03'04" / 03'04" / 03'00" / 02'25" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'23" (+00'27") | 402 / 402 | 194 / 151 |
| 2 | | 03'25" (+00'29") | 408 / 810 | 197 / 147 |
| 3 | | 03'27" (+00'31") | 404 / 1214 | 197 / 146 |
| 4 | | 03'24" (+00'28") | 400 / 1615 | 199 / 147 |
| 5 | | 03'20" (+00'24") | 409 / 2025 | 196 / 152 |
| 6 | | 03'25" (+00'29") | 400 / 2425 | 197 / 148 |
| 7 | | 03'23" (+00'27") | 407 / 2832 | 196 / 149 |
| 8 | | 03'24" (+00'28") | 401 / 3233 | 200 / 146 |
| 9 | | 03'30" (+00'34") | 408 / 3642 | 198 / 143 |
| 10 | | 03'26" (+00'30") | 406 / 4048 | 200 / 145 |
| 11 | | 03'16" (+00'20") | 406 / 4455 | 199 / 152 |
| 12 | | 03'24" (+00'28") | 410 / 4866 | 200 / 146 |
| 13 | | 03'33" (+00'37") | 408 / 5274 | 194 / 144 |
| 14 | | 03'25" (+00'29") | 408 / 5683 | 202 / 143 |
| 15 | | 03'20" (+00'24") | 408 / 6091 | 200 / 149 |
| 16 | | 03'24" (+00'28") | 401 / 6493 | 206 / 142 |
| 17 | | 03'34" (+00'38") | 400 / 6893 | 198 / 140 |
| 18 | | 03'22" (+00'26") | 404 / 7297 | 203 / 145 |
| 19 | | 03'23" (+00'27") | 403 / 7700 | 201 / 146 |
| 20 | | 03'14" (+00'18") | 401 / 8101 | 203 / 152 |
| 21 | | 03'11" (+00'15") | 407 / 8509 | 201 / 155 |
| 22 | | 02'56" | 401 / 8911 | 206 / 164 |
| 23 | | 03'05" (+00'09") | 404 / 9315 | 206 / 156 |
| 24 | | 02'51" | 122 / 9438 | 211 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.22 km 
Adidas 戰 累積 :
1241.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 03'00" | 00:06'07" |
| 3 | 03'01" | 00:09'08" |
| 4 | 03'04" | 00:12'12" |
| 5 | 03'00" | 00:15'12" |
| 6 | 03'07" | 00:18'19" |
| 7 | 03'04" | 00:21'23" |
| 8 | 03'04" | 00:24'27" |
| 9 | 03'00" | 00:27'27" |
| 10 | 02'25" | 00:29'52" |
| 9.3 | -2'-43" | 00:31'43" |
20175.8 km | 
1008.2 km
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