8.3 km | 01:03:04 | 07:33/km日期: 2017-10-16 19:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'15" / 07'27" / 06'40" / 13'52" / 07'06" / 07'06" / 10'18" / 12'07" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'29" (+02'50") | 340 / 8340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 531.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'27" | 00:15'42" |
| 3 | 06'40" | 00:22'22" |
| 4 | 13'52" | 00:36'14" |
| 5 | 07'06" | 00:43'20" |
| 6 | 07'06" | 00:50'26" |
| 7 | 10'18" | 01:00'44" |
| 8 | 12'07" | 01:12'51" |
| 8.3 | 09'29" | 01:16'05" |
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