mlincc 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

mlincc 台南
ID 37840

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6.3 km | 00:37:46 | 06:01/km

日期: 2013-12-02 16:41 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'09" / 06'01" / 05'56" / 05'53" / 05'49" / 07'09" / 06'54" /

12月累積里程 : 241.60 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 傅振源和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	06'01"	00:11'10"
3	05'56"	00:17'06"
4	05'53"	00:22'59"
5	05'49"	00:28'48"
6	07'09"	00:35'57"
6.3	06'54"	00:37'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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