6.1 km | 00:34:28 | 05:39/km日期: 2017-03-22 19:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'29" / 05'32" / 05'34" / 11'55" / 05'34" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'04") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.98 km 
MlZUNO WAVE RIDER 19 (4E)第二雙 好穿 好穿 再來一雙 累積 :
629.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'29" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'34" | 00:22'25" |
| 5 | 11'55" | 00:34'20" |
| 6 | 05'34" | 00:39'54" |
| 6.1 | 05'34" | 00:40'27" |
23515.3 km | 
3728.5 km
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