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 |  10.0 km | 00:53:02 | 05:18/km
日期: 2016-10-30 07:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
賽前宣言: 期許能夠破個人PB
10月累積里程 : 117.81 km  MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 : 1635.2 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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                                        跑鞋 (7)  Saucony Endorphin pro 3 已使用了 2 年 2 個月 18 天 共跑了 479.5 km 我要評分  ASICS Metaracer 已使用了 3 年 7 個月 8 天 共跑了 933.8 km 我要評分  asics Glideride 2 已使用了 3 年 7 個月 8 天 共跑了 1007.0 km 我要評分  Asics Gel Kayano 27 已使用了 4 年 24 天 共跑了 885.9 km 給 4 星  母子鱷魚 跟上來 已使用了 4 年 1 個月 29 天 共跑了 542.1 km 我要評分  Nike Pegasus 37 已使用了 4 年 6 個月 9 天 共跑了 1229.7 km 給 5 星   赤足 已使用了 6 年 4 個月 16 天 共跑了 73.8 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (7) 最佳成績: 半馬 : 01:41:30 全馬 : 04:00:33 即將參加 :  12/15 剩餘天數 : 18 無傷完賽 01/01 剩餘天數 : 35 無傷完賽 01/12 剩餘天數 : 46 無傷完賽 03/09 剩餘天數 : 102 03/29 剩餘天數 : 122 03/30 剩餘天數 : 123 05/11 剩餘天數 : 165 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  18552.0 km |  1271.6 km2024 年 : 1991.4 km | 642.7 km
朋友 (69)            里程碑 (365) 2023/12/17 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 半馬 | 01:41:302023/11/26 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 5.9 km | 00:27:362023/11/12 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 全馬 | 04:00:332022/10/23 鄭偉明(Wells) 完成了第 20 馬! - 2022 長榮航空城市觀光馬拉松2022/09/18 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 半馬 | 01:46:492022/07/26 恭喜 鄭偉明(Wells) 獲得 6000 推2022/03/20 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 全馬 | 04:15:062021/08/04 恭喜 鄭偉明(Wells) 獲得 5500 推2021/04/18 賀！鄭偉明(Wells) 破PB - 10.2 km | 00:49:482021/02/11 恭喜 鄭偉明(Wells) 獲得 5000 推 |
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