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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:49:02 | 05:10/km | 第2半馬
日期: 2024-10-27 05:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1395 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
賽後評分: 賽道OK 但天氣有點熱 作為福岡馬前的長跑練習還可 給 4 星 
10月累積里程 : 360.82 km TCX 2.0 上傳 | 2 weeks ago ·  留言
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          Shoes (0) Cycling (0) Races (0) Best Results: Marathons : 03:28:35 Half Marathons : 01:49:02 Total Distance :  9118.1 km |  705.6 km2024 Year : 2920.8 km | 77.0 km
Follow (2)    Clubs (0) Page (0) Create PageTimeline (6) 2024/11/10 Wow! Kao Kuo-Shu's personal best - Marathons | 03:28:352024/10/27 Wow! Kao Kuo-Shu's personal best - Half Marathons | 01:49:022024/04/28 Kao Kuo-Shu finished first half marathon! - 2024 國家地理路跑-RUN FOR EARTH2024/02/25 Wow! Kao Kuo-Shu's personal best - Marathons | 03:31:062023/03/05 Wow! Kao Kuo-Shu's personal best - Marathons | 03:47:172021/12/19 Kao Kuo-Shu finished first marathon! - 2021 臺北馬拉松 |
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