6.0 km | 00:32:31 | 05:24/km日期: 2024-10-21 18:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.4
Pace: 05'10" / 05'05" / 10'31" / 05'47" / 05'31" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'00") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.41 km 
跟上來 43 第22雙 簡單藍 累積 :
212.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'05" | 00:10'15" |
| 3 | 10'31" | 00:20'46" |
| 4 | 05'47" | 00:26'33" |
| 5 | 05'31" | 00:32'04" |
| 6 | 05'45" | 00:37'49" |
| 6.0 | 05'46" | 00:37'53" |
23515.3 km | 
3728.5 km
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