7.2 km | 00:50:54 | 07:02/km日期: 2024-10-20 06:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'13" / 06'50" / 07'01" / 06'52" / 06'46" / 06'41" / 06'49" / 07'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'50" | 00:15'03" |
| 3 | 07'01" | 00:22'04" |
| 4 | 06'52" | 00:28'56" |
| 5 | 06'46" | 00:35'42" |
| 6 | 06'41" | 00:42'23" |
| 7 | 06'49" | 00:49'12" |
| 7.2 | 07'37" | 00:50'54" |
6291.7 km | 
2.5 km
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