8.2 km | 00:34:38 | 04:14/km日期: 2024-10-13 17:37 - 地點: 板二 - 平均心率: 173 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.6
Pace: 04'41" / 04'24" / 04'21" / 04'10" / 04'08" / 04'07" / 04'03" / 04'04" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'47" | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.39 km 
adidas adizero adios pro 2 累積 :
253.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'24" | 00:09'05" |
| 3 | 04'21" | 00:13'26" |
| 4 | 04'10" | 00:17'36" |
| 5 | 04'08" | 00:21'44" |
| 6 | 04'07" | 00:25'51" |
| 7 | 04'03" | 00:29'54" |
| 8 | 04'04" | 00:33'58" |
| 8.2 | 03'47" | 00:34'39" |
21665.4 km | 
2544.9 km
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