5.8 km | 00:51:01 | 08:50/km日期: 2016-09-25 16:45 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 07'44" / 08'59" / 09'31" / 09'47" / 08'46" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'18") | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
83.14 km 
Vibram fivefingers KMD LS 累積 :
526.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'59" | 00:16'43" |
| 3 | 09'31" | 00:26'14" |
| 4 | 09'47" | 00:36'01" |
| 5 | 08'46" | 00:44'47" |
| 5.8 | 08'02" | 00:51'01" |
7072.3 km | 
241.3 km
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