3.9 km | 00:26:00 | 06:36/km日期: 2024-08-13 15:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'09" / 06'14" / 06'07" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'54") | 934 / 3934 |
| 5 | | 01:11'05" (+04'58") | 0 / 3934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
129.63 km 
Hoka One One Carbon X2 累積 :
1115.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'14" | 00:12'23" |
| 3 | 06'07" | 00:18'30" |
| 3.9 | 08'03" | 00:26'02" |
5982.3 km | 
184.1 km
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