5.6 km | 01:28:14 | 15:52/km日期: 2024-08-02 18:44 - 地點: 永春星巴克對面 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 71 - 踏頻: 57 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 40'26" / 15'41" / 16'00" / 16'08" / 16'23" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'40" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'23" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'15" (+01'20") | 559 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
370.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'26" | 00:40'26" |
| 2 | 15'41" | 00:56'07" |
| 3 | 16'00" | 01:12'07" |
| 4 | 16'08" | 01:28'15" |
| 5 | 16'23" | 01:44'38" |
| 5.6 | 16'25" | 01:53'50" |
31071.6 km | 
1603.7 km
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