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Roy 🦈《動魂》
新竹
ID 65445
562 位追隨者
跑鞋 (
14
)
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9
已使用了 1 個月 9 天
共跑了 53.8 km
我要評分
adidas adizero Boston 12(白)
已使用了 9 個月 22 天
共跑了 660.4 km
我要評分
adidas adizero adios pro3
已使用了 11 個月 3 天
共跑了 477.9 km
我要評分
Adidas Adizero SL
已使用了 1 年 20 天
共跑了 431.7 km
我要評分
Nike Streakfly
已使用了 1 年 3 個月 9 天
共跑了 519.6 km
給 5 星
adidas adizero Japan 6(螢光黃)
已使用了 2 年 7 天
共跑了 831.8 km
我要評分
adidas Boston 9(白-波馬限定版)
已使用了 3 年 5 個月 25 天
共跑了 1236.6 km
我要評分
Zepro 競速Y拖(水藍39)
已使用了 3 年 7 個月 21 天
共跑了 284.0 km
給 4 星
ADIDAS Boston 8(藍)
已使用了 3 年 8 個月 14 天
共跑了 986.8 km
給 5 星
adidas adizero pro(粉橘)
已使用了 3 年 9 個月 12 天
共跑了 1269.2 km
我要評分
adidas adizero Japan 4(水藍)
已使用了 3 年 10 個月 19 天
共跑了 1255.4 km
我要評分
NIKE Zoom Fly(白)
已使用了 4 年 9 個月 30 天
共跑了 926.7 km
我要評分
Adidas Adizero RC(螢光藍)
已使用了 4 年 10 個月 3 天
共跑了 659.8 km
我要評分
母子鱷魚 Y拖-004(2S粉藍)
已使用了 5 年 1 個月 2 天
共跑了 225.0 km
我要評分
單車 (
2
)
TRIGON RQC31
已使用了 9 年 2 個月 13 天
共騎了 10545.1 km
oyama A300
已使用了 14 年 21 天
共騎了 1708.0 km
賽事 (
11
)
最佳成績:
半馬 : 01:32:26
全馬 : 03:14:24
即將參加 :
2024 通霄馬拉松
10/20
剩餘天數 :
21
go
2024 清水馬拉松嘉年華會
10/26
剩餘天數 :
27
go
2024 第九屆南投馬拉松
10/27
剩餘天數 :
28
go
2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10
剩餘天數 :
42
go
2024 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動 水岸花都 美麗豐后
11/24
剩餘天數 :
56
go
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
77
go
2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05
剩餘天數 :
98
go
2025 新竹縣尖石鄉鎮西堡王者之路~王朝超級馬拉松
01/12
剩餘天數 :
105
2nd
2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09
剩餘天數 :
133
go
2025 高美濕地馬拉松
03/09
剩餘天數 :
161
g0
2025 海風馬拉松
03/23
剩餘天數 :
175
百馬團
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
37628.0 km |
11927.0 km
2024 年 :
2564.7 km |
1937.4 km
2024
(km)
(km)
Sep
327.2
178.2
Aug
242.6
411.1
Jul
141.5
412.0
Jun
171.5
439.3
May
240.2
366.4
Apr
262.1
130.4
朋友 (
252
)
群組 (
8
)
尋找社團
動就對
馬之友
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竹南夜跑團
新竹路跑社
動就對路跑團
錸德慢跑社
18^ 3長跑隊
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
833
)
2024/08/25
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 190500 推
2024/06/28
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 190000 推
2024/06/28
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 21650 留言數
2024/05/09
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 189500 推
2024/03/05
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 189000 推
2024/02/18
Roy 🦈《動魂》 完成了第 80 馬! - 第11屆浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
2024/01/22
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 21550 留言數
2024/01/11
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 188500 推
2023/12/11
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 188000 推
2023/11/12
恭喜 Roy 🦈《動魂》 獲得 21450 留言數
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Roy 🦈《動魂》
45.3 km
|
01:38:24
|
27.6 km/h
日期:
2024-07-17 19:19
-
總爬升:
275 m
-
卡路里:
736 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
32°C
-
濕度:
74
新竹
R
oy 🦈《動魂》
·
留言
新竹
R
oy 🦈《動魂》
·
留言
7月累積里程 :
412.00 km
TRIGON RQC31
Strava 上傳
| 2 months ago
林威志
,
彭光玉
和其他
10
人說推
·
留言
林家逯
超厲害的
2024-07-18 08:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
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1
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1.8 %
2
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7
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13
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14
26.7
1.8 %
15
26.1
1.2 %
16
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17
21.4
1.2 %
18
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1.6 %
19
30.0
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20
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2.4 %
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22
22.0
2.0 %
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7.4
2.1 %
25
26.7
-2.3 %
26
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-2.4 %
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-2.2 %
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30.8
1.8 %
30
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1.3 %
31
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3.0 %
32
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3.0 %
33
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-1.2 %
34
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2.8 %
35
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3.5 %
36
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-3.1 %
37
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38
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-1.9 %
39
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-1.4 %
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41
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-3.5 %
43
19.3
2.3 %
44
26.3
-3.0 %
45
24.7
1.2 %
45.3
24.0
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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03:51:57
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.8 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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5.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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