6.8 km | 00:51:38 | 07:38/km日期: 2024-07-06 15:16 - 總爬升: 282 m - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 77.4
Pace: 07'03" / 06'19" / 07'26" / 11'18" / 06'22" / 07'56" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'45") | 1004 / 1004 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'17" | 1005 / 2009 | 174 / 91 |
| 3 | | 07'24" (+01'07") | 1002 / 3011 | 172 / 78 |
| 4 | | 11'07" (+04'50") | 1015 / 4027 | 181 / 49 |
| 5 | | 06'20" (+00'03") | 1004 / 5032 | 180 / 87 |
| 6 | | 07'53" (+01'36") | 1005 / 6038 | 195 / 64 |
| 7 | | 06'57" (+00'40") | 749 / 6787 | 208 / 69 |
7月累積里程 :
118.70 km 
Saucony Cohesion 15 累積 :
1408.4 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'19" | 00:13'22" |
| 3 | 07'26" | 00:20'48" |
| 4 | 11'18" | 00:32'06" |
| 5 | 06'22" | 00:38'28" |
| 6 | 07'56" | 00:46'24" |
| 6.7 | 06'58" | 00:51'38" |
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