6.5 km | 00:50:05 | 07:45/km日期: 2024-06-11 17:38 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 8772 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76.7
Pace: 08'00" / 07'10" / 07'31" / 07'19" / 07'14" / 07'28" / 11'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'58" (+00'48") | 1006 / 1006 | 162 / 77 |
2 | | 07'10" | 1007 / 2013 | 170 / 81 |
3 | | 07'24" (+00'14") | 1006 / 3019 | 170 / 79 |
4 | | 07'18" (+00'08") | 1010 / 4029 | 170 / 80 |
5 | | 07'10" | 1008 / 5038 | 170 / 81 |
6 | | 07'24" (+00'14") | 1004 / 6042 | 173 / 77 |
7 | | 11'35" (+04'25") | 458 / 6501 | 221 / 38 |
6月累積里程 :
131.63 km Saucony Cohesion 15 累積 :
1416.8 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 07'10" | 00:15'10" |
3 | 07'31" | 00:22'41" |
4 | 07'19" | 00:30'00" |
5 | 07'14" | 00:37'14" |
6 | 07'28" | 00:44'42" |
6.5 | 11'44" | 00:50'05" |