5.1 km | 00:31:24 | 06:12/km日期: 2024-04-11 07:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'55" / 06'06" / 06'11" / 07'13" / 05'51" / 30'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'13" (+11'22") | 44 / 5044 |
| 7 | | 43'09" (+37'18") | 0 / 5045 |
| 8 | | 37'40" (+31'49") | 5 / 5050 |
| 9 | | 55'55" (+50'04") | 0 / 5051 |
| 10 | | 35'33" (+29'42") | 8 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'06" | 00:12'01" |
| 3 | 06'11" | 00:18'12" |
| 4 | 07'13" | 00:25'25" |
| 5 | 05'51" | 00:31'16" |
| 5.1 | 30'41" | 00:33'05" |
2864.4 km | 
5.6 km
留言 
展開計圈分析
