7.0 km | 00:52:11 | 07:26/km日期: 2024-03-10 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 50.2
Pace: 07'12" / 07'09" / 07'01" / 07'06" / 06'52" / 07'26" / 07'00" / 219'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03:21'09" (+14'18") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'09" | 00:14'21" |
| 3 | 07'01" | 00:21'22" |
| 4 | 07'06" | 00:28'28" |
| 5 | 06'52" | 00:35'20" |
| 6 | 07'26" | 00:42'46" |
| 7 | 07'00" | 00:49'46" |
| 7.0 | 201'43" | 00:52'11" |
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