3.0 km | 00:14:09 | 04:41/km日期: 2023-06-06 15:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 03'53" / 04'58" / 05'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'08" (+00'51") | 1420 / 3020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.89 km 
hoka ROCKET X 2 累積 :
490.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'58" | 00:08'51" |
| 3 | 05'14" | 00:14'05" |
| 3.0 | 03'19" | 00:14'09" |
5982.3 km | 
184.1 km
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