4.3 km | 00:25:57 | 06:02/km日期: 2023-02-26 12:25 - 平均心率: 89 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 50%
Pace: 12'09" / 03'17" / 03'03" / 03'51" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+10'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+05'34") | 297 / 4297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 03'17" | 00:15'26" |
| 3 | 03'03" | 00:18'29" |
| 4 | 03'51" | 00:22'20" |
| 4.3 | 08'36" | 00:24'54" |
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