4.2 km | 00:24:06 | 05:47/km日期: 2023-01-30 16:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 05'21" / 05'18" / 05'18" / 06'45" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'34") | 163 / 4163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'18" | 00:10'39" |
| 3 | 05'18" | 00:15'57" |
| 4 | 06'45" | 00:22'42" |
| 4.2 | 08'51" | 00:24'09" |
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