2.6 km | 00:17:06 | 06:36/km日期: 2022-05-05 21:09 - 平均心率: 98 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2860 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 01'45" / 13'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'06" (+05'23") | 1004 / 1004 | 195 / 71 |
2 | | 01'43" | 1011 / 2015 | 200 / 288 |
3 | | 14'09" (+12'26") | 580 / 2595 | 135 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 01'45" | 00:08'52" |
2.6 | 13'56" | 00:17'06" |