8.0 km | 01:20:15 | 10:01/km日期: 2022-04-28 18:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'38" / 06'45" / 06'46" / 06'45" / 06'38" / 19'32" / 14'58" / 12'05" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'31" (+12'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+08'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'05" (+05'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'42" (+08'05") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 194.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'45" | 00:13'23" |
| 3 | 06'46" | 00:20'09" |
| 4 | 06'45" | 00:26'54" |
| 5 | 06'38" | 00:33'32" |
| 6 | 19'32" | 00:53'04" |
| 7 | 14'58" | 01:08'02" |
| 8 | 12'05" | 01:20'07" |
| 8.0 | 14'43" | 01:20'15" |
19336.1 km | 
0.0 km
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