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 |  27.1 km | 02:28:18 | 11.0 km/h日期: 2022-03-06 14:04 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 469 Cal
3月累積里程 : 36.12 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago ·  留言
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                            跑鞋 (9)  On Cloudsurfer 已使用了 9 天 共跑了 16.2 km 我要評分 Adidas Adizero Boston 12 Blue 已使用了 23 天 共跑了 0.0 km 我要評分 Adidas Supernova Rise Black 已使用了 7 個月 18 天 共跑了 382.6 km 我要評分 Adidas Adizero Boston 12 White 已使用了 1 年 4 個月 7 天 共跑了 188.1 km 我要評分 Saucony Cohesion 15 已使用了 1 年 5 個月 30 天 共跑了 94.3 km 我要評分 Nike air zoom Pegasus 39 已使用了 1 年 11 個月 15 天 共跑了 198.5 km 我要評分 Brooks Ghost 13 已使用了 2 年 3 個月 18 天 共跑了 111.3 km 我要評分 mizuno wave rider 25 已使用了 2 年 7 個月 1 天 共跑了 205.6 km 我要評分 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 已使用了 2 年 10 個月 29 天 共跑了 735.8 km 我要評分 單車 (1)  Giant Escape 3 已使用了 2 年 10 個月 11 天 共騎了 327.7 km 賽事 (4) 最佳成績: 全馬 : 05:32:53 半馬 : 02:01:05 即將參加 :  12/15 剩餘天數 : 25 01/12 剩餘天數 : 53 02/16 剩餘天數 : 88 03/16 剩餘天數 : 116 跑齡 : 4 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  3334.8 km |  664.2 km2024 年 : 932.2 km | 90.9 km
朋友 (15)            里程碑 (12) 2024/08/25 賀！Jono 🐒 破PB - 全馬 | 05:32:532024/02/25 Jono 🐒 完成了初馬! - 2024大阪馬拉松2023/11/26 賀！Jono 🐒 破PB - 半馬 | 02:01:052023/04/11 恭喜 Jono 🐒 獲得 500 推2022/12/18 賀！Jono 🐒 破PB - 半馬 | 02:06:022022/12/18 Jono 🐒 完成了第 10 半馬! - 2022 臺北馬拉松2022/12/04 賀！Jono 🐒 破PB - 20.9 km | 02:09:172022/10/23 賀！Jono 🐒 破PB - 半馬 | 02:12:552022/09/18 賀！Jono 🐒 破PB - 半馬 | 02:25:092022/07/03 賀！Jono 🐒 破PB - 半馬 | 02:34:02 |
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