9.1 km | 01:00:05 | 06:36/km日期: 2021-09-30 17:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'46" / 05'49" / 06'00" / 05'51" / 06'00" / 05'57" / 05'59" / 06'02" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'46" | 00:17'27" |
| 4 | 05'49" | 00:23'16" |
| 5 | 06'00" | 00:29'16" |
| 6 | 05'51" | 00:35'07" |
| 7 | 06'00" | 00:41'07" |
| 8 | 05'57" | 00:47'04" |
| 9 | 05'59" | 00:53'03" |
| 10 | 06'02" | 00:59'05" |
| 10.2 | 05'51" | 01:00'05" |
13594.5 km | 
2490.3 km
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