7.2 km | 02:13:00 | 18:26/km日期: 2021-09-18 07:07 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'02" / 14'15" / 23'13" / 13'20" / 16'22" / 26'13" / 20'23" / 29'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'12" (+10'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'21" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'13" (+13'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'23" (+07'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'20" (+16'19") | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 14'15" | 00:27'17" |
| 3 | 23'13" | 00:50'30" |
| 4 | 13'20" | 01:03'50" |
| 5 | 16'22" | 01:20'12" |
| 6 | 26'13" | 01:46'25" |
| 7 | 20'23" | 02:06'48" |
| 7.2 | 29'25" | 02:13'01" |
22222.7 km | 
9206.1 km
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