吳宏良 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏良新北市
ID 162315

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子母鱷魚夾腳拖鞋
已使用了 9 年 6 個月 20 天
共跑了 140.6 km
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最佳成績:

半馬 : 02:04:55

全馬 : 04:52:19

即將參加 :

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 57
順利完賽

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7593.3 km |

372.0 km
2024 年 :

1490.4 km |

117.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	97.3	0.0
Oct	148.6	9.2
Sep	133.4	38.0
Aug	148.9	25.3
Jul	149.9	22.5
Jun	125.2	0.0

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2024/06/11 恭喜吳宏良獲得 2000 推
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2023/03/16 恭喜吳宏良獲得 1500 推
2021/11/26 恭喜吳宏良獲得 1000 推

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全馬 | --:--:-- | --:-- | 第2馬

2015 臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-15
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-03-15 08:00 - 卡路里: 2658 Cal

賽前宣言: go go

3月累積里程 : 133.87 km

手動上傳 | 9 years ago

Niklaus, Stella Chuang 和其他 4 人說推

·

吉哥水啦完賽

2015-03-17 20:40 ·

1 個人推

Niklaus 讚哦，恭喜一起完賽<--曬！

2015-03-19 17:49 ·

1 個人推

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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Piko Chiu 上傳了新日誌

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Piko Chiu 上傳了新日誌

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