萬其衢 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

萬其衢彰化
ID 423617

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10.0 km | 01:08:07 | 06:48/km

日期: 2020-06-30 18:25 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 07'04" / 06'24" / 06'50" / 07'17" / 06'30" / 06'49" / 06'55" / 06'39" / 07'04" / 06'35" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 290.74 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳昇鴻, 范良和和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'24"	00:13'28"
3	06'50"	00:20'18"
4	07'17"	00:27'35"
5	06'30"	00:34'05"
6	06'49"	00:40'54"
7	06'55"	00:47'49"
8	06'39"	00:54'28"
9	07'04"	01:01'32"
10	06'35"	01:08'07"
10.0	36'04"	01:08'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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