Vickey 2014/09/17 訓練日誌

Vickey 台北市
ID 85324

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跑鞋 (14)

Ascics Paris Edge
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Asics Paris Edge
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Nike Alphafly NEXT%
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ASICS 虎走
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Adidas Boston 12橘
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Adidas Boston12白
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BMEI 驚嘆Fly
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ASICS NOOSA TRT 15
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Nike Vaporfly Next 3%
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Saplomon pulsar Trail
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Nike 小飛馬38
已使用了 2 年 5 個月 24 天
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Nike fly4
已使用了 2 年 9 個月 22 天
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丫拖
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赤腳
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Liv
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飛輪
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租借車
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u bike
已使用了 11 年 2 個月 10 天
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Kuota
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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:29:35

半馬 : 01:38:24

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22069.1 km |

31038.3 km
2025 年 :

424.6 km |

47.9 km

2025	(km)	(km)
Mar	45.3	10.2
Feb	129.1	25.8
Jan	250.1	12.0
2024	(km)	(km)
Dec	220.9	33.6
Nov	294.7	1.2
Oct	368.6	28.9

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2024/12/15 賀！Vickey 破PB - 全馬 | 03:29:35
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2024/11/10 賀！Vickey 破PB - 全馬 | 03:35:48
2024/01/21 Vickey 完成了第 10 馬! - 2024 新竹縣尖石鄉鎮西堡王者之路～無畏超級馬拉松
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Vickey

00:30:00

日期: 2014-09-17 17:30 - 卡路里: 175 Cal

深蹲50
伏地挺身50
撐體30秒，五次
仰臥起坐50

手動上傳 | 10 years ago

Szczesny, 鄭坤成和其他 20 人說推

留言

Apo 日出之香車美人~^^^
(那應該不是夕陽吧....XD

2014-09-17 22:10 ·

Vickey Apo大，一大早在烏來山上拍的。

2014-09-17 22:44 ·

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