3.0 km | 00:15:04 | 04:59/km日期: 2020-04-11 06:53 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'15" / 04'52" / 04'54" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'23" | 20 / 3020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.08 km 
NB MFCIMRB-橘綠-$4250/2 累積 :
795.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'52" | 00:10'07" |
| 3 | 04'54" | 00:15'01" |
| 3.0 | 02'24" | 00:15'04" |
17177.7 km | 
2684.9 km
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