8.1 km | 00:52:22 | 06:29/km日期: 2014-07-24 20:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'17" / 06'16" / 06'10" / 06'08" / 06'06" / 06'15" / 3425'39" / 07'00" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'22") | 72 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.23 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
798.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 06'10" | 00:18'43" |
| 4 | 06'08" | 00:24'51" |
| 5 | 06'06" | 00:30'57" |
| 6 | 06'15" | 00:37'12" |
| 7 | 3425'39" | 57:42'51" |
| 8 | 07'00" | 57:49'51" |
| 8.1 | 07'19" | 57:50'23" |
7684.4 km | 
5552.7 km
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