10.0 km | 01:09:23 | 06:55/km日期: 2014-07-27 16:00 - 總爬升: 105 m - 地點: 永和山水庫 - 天氣: 熱 - 平均心率: 58 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'08" / 06'47" / 06'10" / 06'32" / 06'46" / 06'51" / 07'33" / 07'21" / 07'17" / 06'25" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'59") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'47" (+00'40") | 1008 / 2005 |
| 3 | | 06'07" | 1001 / 3007 |
| 4 | | 06'32" (+00'25") | 1010 / 4017 |
| 5 | | 06'49" (+00'42") | 1006 / 5024 |
| 6 | | 06'48" (+00'41") | 998 / 6022 |
| 7 | | 07'32" (+01'25") | 1010 / 7033 |
| 8 | | 07'23" (+01'16") | 1009 / 8042 |
| 9 | | 07'14" (+01'07") | 996 / 9038 |
| 10 | | 06'26" (+00'19") | 1013 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
131.14 km 
SKECHERS GOrun ride 2 累積 :
838.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'47" | 00:13'55" |
| 3 | 06'10" | 00:20'05" |
| 4 | 06'32" | 00:26'37" |
| 5 | 06'46" | 00:33'23" |
| 6 | 06'51" | 00:40'14" |
| 7 | 07'33" | 00:47'47" |
| 8 | 07'21" | 00:55'08" |
| 9 | 07'17" | 01:02'25" |
| 10 | 06'25" | 01:08'50" |
| 10.0 | 21'59" | 01:09'23" |
10404.4 km | 
578.6 km
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