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劉明約
基隆
ID 367116
8 位追隨者
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賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:40:14
跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
702.3 km |
0.0 km
2024 年 :
128.1 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
20.0
0.0
Oct
30.1
0.0
Sep
10.0
0.0
Aug
0.0
0.0
Jul
0.0
0.0
Jun
10.0
0.0
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阿罩霧夜跑團
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3
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2023/12/03
賀!劉明約 破PB - 半馬 | 01:40:14
2023/03/05
賀!劉明約 破PB - 半馬 | 01:42:41
2020/07/26
劉明約 完成了初半馬! - 2020 中興新村半程馬拉松-荷你相遇
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劉明約
12.0 km
|
01:07:57
|
05:39/km
2019 霧峰阿罩霧公益馬拉松
官方成績
日期
2019-10-20
成績
01:07:57
總名次
13 / 1194
分組名次
13 / 694
平均速度
05:39/km
官方證書
劉
明約
日期:
2019-10-20 17:19
-
卡路里:
648 Cal
賽後評分:
12公里的里程多出2.2KM, 補給不是很夠. 如其他跑友所言, 承辦廠商不是很用心, 如可能, 下屆是否能給跑友更多實質的獎勵, 吸引更多人參與 但還是感謝霧峰區農會與主辦單位的熱心贊助與支持
給 3 星
10月累積里程 :
22.00 km
手動上傳
| 5 years ago
Ancel Chen
,
李維軒
和其他
8
人說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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