3.0 km | 00:16:11 | 05:20/km日期: 2019-07-29 18:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2890 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 05'18" / 05'12" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'18") | 1002 / 1002 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1004 / 2007 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'12" | 1008 / 3016 | 180 / 106 |
| 4 | | 04'10" | 28 / 3044 | 171 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 161.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'18" | 00:10'48" |
| 3 | 05'12" | 00:16'00" |
| 3.0 | 06'32" | 00:16'11" |
16193.4 km | 
6087.8 km
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