8.1 km | 00:50:59 | 06:15/km日期: 2018-10-26 06:38 - 地點: HOME - 天氣: 晴天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'17" / 05'58" / 05'37" / 06'06" / 05'38" / 06'22" / 06'10" / 06'42" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'54") | 430 / 1430 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 2430 |
| 4 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 3430 |
| 5 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 4430 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 5430 |
| 7 | | 07'03" (+01'41") | 301 / 5732 |
| 8 | | 06'35" (+01'13") | 1000 / 6732 |
| 9 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 7732 |
| 10 | | 06'41" (+01'19") | 415 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.66 km 
SKECHERS GORUN MAXROAD 3 ULTRA 累積 :
1978.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'58" | 00:13'15" |
| 3 | 05'37" | 00:18'52" |
| 4 | 06'06" | 00:24'58" |
| 5 | 05'38" | 00:30'36" |
| 6 | 06'22" | 00:36'58" |
| 7 | 06'10" | 00:43'08" |
| 8 | 06'42" | 00:49'50" |
| 8.1 | 07'47" | 00:50'59" |
29553.0 km | 
5561.0 km
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