7.2 km | 00:48:26 | 06:44/km日期: 2018-10-25 06:41 - 地點: HOME - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'24" / 07'20" / 06'51" / 06'23" / 06'22" / 06'45" / 06'22" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'30") | 338 / 1338 |
| 3 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2338 |
| 4 | | 07'18" (+01'08") | 1000 / 3338 |
| 5 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 4338 |
| 6 | | 06'14" (+00'04") | 788 / 5126 |
| 7 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 6126 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 7126 |
| 9 | | 05'44" | 65 / 7192 |
昨天分別收到遠東馬與田中馬的號碼布, 馬拉松季節正式來臨...
今天輕鬆跑, 迎接11月初馬拉松...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.66 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R 2 累積 :
1880.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'20" | 00:14'44" |
| 3 | 06'51" | 00:21'35" |
| 4 | 06'23" | 00:27'58" |
| 5 | 06'22" | 00:34'20" |
| 6 | 06'45" | 00:41'05" |
| 7 | 06'22" | 00:47'27" |
| 7.2 | 05'07" | 00:48'26" |
29553.0 km | 
5561.0 km
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