路跑在雲端(阿Paul) 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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最佳成績:

半馬 : 01:57:16

全馬 : 03:59:17

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23597.4 km |

831.1 km
2024 年 :

2033.7 km |

93.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	137.3	0.0
Oct	205.3	0.0
Sep	172.7	0.0
Aug	125.2	0.0
Jul	90.0	0.0
Jun	55.7	93.4

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2024/03/10 賀！路跑在雲端(阿Paul) 破PB - 半馬 | 01:57:16
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路跑在雲端(阿Paul)

全馬 | 04:59:54 | 07:06/km | 第12馬

2014臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2014-02-23
成績	04:59:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:06/km

日期: 2014-02-23 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

賽前宣言: 祈願風和日麗好天氣，歡喜跑馬好樂趣!

賽後評分: 超好的天氣，非常適合跑馬松。
給 3 星

2月累積里程 : 84.39 km

手動上傳 | 10 years ago

陳信安, 鄭坤成和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

路跑在雲端(阿Paul) 謝謝大家!!!香港渣馬跑完，接著跑台北渣馬，真是快哉啊~~~

2014-02-25 17:16 ·

1 個人推

EDS/Leo 恭喜順利完賽！

2014-02-26 23:07 ·

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