7.7 km | 00:40:00 | 05:12/km日期: 2018-04-26 17:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 04'27" / 04'18" / 04'25" / 04'18" / 06'55" / 05'21" / 05'23" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'20") | 881 / 881 |
| 2 | | 04'22" (+00'02") | 2289 / 3170 |
| 3 | | 04'20" | 690 / 3861 |
| 4 | | 07'06" (+02'46") | 702 / 4563 |
| 5 | | 05'29" (+01'09") | 363 / 4927 |
| 6 | | 05'26" (+01'06") | 2757 / 7684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.74 km 
ASICS 虎走3 累積 :
563.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'18" | 00:08'45" |
| 3 | 04'25" | 00:13'10" |
| 4 | 04'18" | 00:17'28" |
| 5 | 06'55" | 00:24'23" |
| 6 | 05'21" | 00:29'44" |
| 7 | 05'23" | 00:35'07" |
| 7.7 | 05'28" | 00:38'52" |
17723.2 km | 
946.3 km
留言 
