MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ricky tseng
高雄
ID 10221
6951 位追隨者
跑鞋 (
13
)
Nike ZoomX FLY5 綠
已使用了 4 天
共跑了 13.2 km
給 5 星
牛頭牌 土豆星球-黑
已使用了 29 天
共跑了 137.5 km
給 5 星
母子鱷魚 母子鱷魚1代 橘
已使用了 4 個月 15 天
共跑了 455.6 km
我要評分
Asics Novablast4 粉紅
已使用了 6 個月 16 天
共跑了 29.0 km
我要評分
Asics Novablast 4 綠
已使用了 10 個月 23 天
共跑了 34.8 km
我要評分
Saucony Ride 15美國旗
已使用了 11 個月 4 天
共跑了 83.8 km
我要評分
Nike ZoomX FLY5
已使用了 1 年 25 天
共跑了 125.9 km
給 5 星
adidas boston12
已使用了 1 年 3 個月 6 天
共跑了 28.9 km
給 5 星
ASICS Novablast 東京限量版
已使用了 1 年 4 個月 9 天
共跑了 110.4 km
我要評分
asics novablast 黑
已使用了 1 年 10 個月 3 天
共跑了 204.9 km
我要評分
Hoka One one 黑
已使用了 2 年 3 個月 4 天
共跑了 134.9 km
給 5 星
Asics Novablast 橘
已使用了 3 年 9 個月 12 天
共跑了 496.1 km
我要評分
赤足
已使用了 11 年 3 個月 1 天
共跑了 116.2 km
給 5 星
單車 (
6
)
ASTER CONTENDER
已使用了 7 年 10 個月 1 天
共騎了 5485.8 km
ASTER F35
已使用了 8 年 7 個月 2 天
共騎了 16662.2 km
Argon 18 E-112
已使用了 10 年 5 個月 1 天
共騎了 3500.1 km
Fuji Tahoe
已使用了 12 年 11 個月 1 天
共騎了 5154.4 km
Prance
已使用了 14 年 11 個月 1 天
共騎了 10739.2 km
ASTER SPEEDER+
已使用了 25 年 2 天
共騎了 46093.1 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:50:25
全馬 : 04:21:00
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
20099.8 km |
83619.1 km
2024 年 :
1739.5 km |
6265.4 km
2024
(km)
(km)
Dec
16.2
48.9
Nov
179.2
560.2
Oct
185.3
487.6
Sep
164.2
507.8
Aug
157.3
510.4
Jul
76.0
611.1
朋友 (
804
)
群組 (
6
)
尋找社團
眼鏡蛇跑團
日月光慢跑社
快樂鐵人聯盟
波切島路跑團
步輪不累聚樂步
PTT高雄夜跑團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
5887
)
2024/12/01
恭喜 ricky tseng 獲得 3051500 推
2024/11/27
恭喜 ricky tseng 獲得 3051000 推
2024/11/24
恭喜 ricky tseng 獲得 3050500 推
2024/11/21
恭喜 ricky tseng 獲得 3050000 推
2024/11/17
恭喜 ricky tseng 獲得 3049500 推
2024/11/14
恭喜 ricky tseng 獲得 3049000 推
2024/11/12
恭喜 ricky tseng 獲得 3048500 推
2024/11/11
恭喜 ricky tseng 獲得 38350 留言數
2024/11/09
恭喜 ricky tseng 獲得 3048000 推
2024/11/07
恭喜 ricky tseng 獲得 3047500 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
ricky tseng
1400 m
|
00:32:16
|
02:18/100m
日期:
2014-01-18 14:44
-
地點:
岡山超群游泳池
-
卡路里:
506 Cal
繼早上2100m後下午陪小朋友游泳課，順便請教練看泳姿.評語:肩膀太僵硬，划水力道不夠，天呀，還要再狂練游泳了.
1月累積里程 :
6.05 km
手動上傳
| 10 years ago
Jimmy Pan
,
許淑貞
和其他
363
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
魯夫
游泳這速度感覺很快，我游一千公尺大概就要30分，沒辦法狗爬式就是游不快><
2014-01-18 16:00 ·
雅雪
我之前自己去游泳時，剛好遇到正在教學的教練，他只跟我說"姊姊，妳身材很好"，我也想要有人指導啦
2014-01-18 16:04 ·
1
個人推
魯夫
決定了，我也要跟阿沙力學游泳><
2014-01-18 16:23 ·
2
個人推
雅雪
樓上，我懷疑你醉翁之意不在酒...，你去跟RICKY學啦，我只收女學生
2014-01-18 16:25 ·
2
個人推
跑山雞
我也要報名雅雪這一組~~~~哈哈!!!!
2014-01-18 16:32 ·
1
個人推
雅雪
.......你們真的是來學游泳的嗎?不管了啦~Ricky兄快現身幫忙一下~
2014-01-18 16:34 ·
2
個人推
South 南
姐姐 妳身材好棒哦~~~
2014-01-18 20:37 ·
1
個人推
ricky tseng
我來了，要學得明天跑完一起去，忘了說教練是拿我跟國中選手比!當時我正跟他的學生游，用力跟不想輸太多!不過女生教男生比較high :-)
2014-01-18 21:37 ·
Joe
姐姐 聽說妳游泳很棒~~
2014-01-21 09:45 ·
2
個人推
雅雪
沒有啦~雖然我會長泳~但游的慢XD
2014-01-21 09:47 ·
2
個人推
ricky tseng
雅雪，下次團練後去大地!
2014-01-21 16:13 ·
2
個人推
雅雪
那我們就可以順便開游泳班了，倒時Ricky教男生，偶教女生
2014-01-21 17:02 ·
1
個人推
魯夫
好！那我來教狗><
2014-01-21 17:06 ·
雅雪
樓上，你怎麼說話只說一半?
2014-01-21 17:10 ·
章小章
詹姆士和咚咚有報名嗎?
2014-01-21 18:03 ·
ricky tseng
偶讓女生教!
2014-01-21 18:03 ·
ricky tseng
啊! 詹姆士不會游泳喔! 咚咚速誰?
2014-01-21 18:11 ·
章小章
哈哈........我不敢回答.....這個問題 交給小佩爸回><
2014-01-21 18:14 ·
1
個人推
章小章
詹姆士和咚咚只能向團長報名泳訓班~~XD
2014-01-21 18:15 ·
2
個人推
ricky tseng
我搞糊塗了!
2014-01-21 18:19 ·
魯夫
看來ricky大LDS的功力有待加強，和本團有所脫節，落差太大><
2014-01-21 19:05 ·
2
個人推
ricky tseng
你們太多LDS我沒加入了，不知落後幾世紀??
2014-01-21 23:17 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
20099.8 km | 
83619.1 km
1400 m | 00:32:16 | 02:18/100m
留言 
