8.2 km | 00:46:39 | 05:41/km日期: 2018-01-01 06:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'42" / 05'43" / 05'45" / 05'36" / 05'29" / 05'31" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'31" | 3202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.72 km 
mizuno rider 20 累積 :
746.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'42" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 05'45" | 00:28'56" |
| 6 | 05'36" | 00:34'32" |
| 7 | 05'29" | 00:40'01" |
| 8 | 05'31" | 00:45'32" |
| 8.2 | 05'31" | 00:46'39" |
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