 半馬 | 02:01:17 | 05:44/km | 第7半馬| 官方成績 | | 日期 | 2017-08-19 | | 成績 | 02:01:17 | | 總名次 | 72 / 539 | | 分組名次 | 5 / 54 | | 平均速度 | 05:44/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:24'56" | 00:51'40" | | 00:26'44" (+01'48") | | 00:31'41" (+06'45") | 01:01'48" (+10'08") | | 00:30'07" (+05'11") | |
日期: 2017-08-19 18:30 - 總爬升: 211 m - 地點: 苗栗 - 天氣: 31°C - 平均心率: 141 - 卡路里: 1462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 1000 | | 2 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 2000 | | 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 | | 4 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 4000 | | 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 6000 | | 7 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 7000 | | 8 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 8000 | | 9 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 9000 | | 10 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 10000 | | 11 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 11000 | | 12 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 12000 | | 13 | | 08'33" (+03'36") | 1000 / 13000 | | 14 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 14000 | | 15 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 15000 | | 16 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 16000 | | 17 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 17000 | | 18 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 18000 | | 19 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 19000 | | 20 | | 06'36" (+01'39") | 1000 / 20000 | | 21 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 21000 | | 22 | | 05'22" (+00'25") | 392 / 21392 |
 基隆黃家偉（智邦路跑）  夏天配5分，我能力不及, 跑了6k時，想能完賽就好。 賽前宣言: 這次参加2017苗栗星光半程馬拉松, 是為了與公司同仁樂歡跑. 加油 ！ ファイト！ファイティン！화이팅！ 賽後評分: 第一次與同事歡樂跑半馬，下次再參加！
紅燈等了4次,順便休息降心率但希望大会明年能改進. 給 3 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% | | 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.46 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'59" | 00:04'59" | | 2 | 05'00" | 00:09'59" | | 3 | 04'58" | 00:14'57" | | 4 | 05'01" | 00:19'58" | | 5 | 04'58" | 00:24'56" | | 6 | 05'06" | 00:30'02" | | 7 | 05'20" | 00:35'22" | | 8 | 05'20" | 00:40'42" | | 9 | 05'26" | 00:46'08" | | 10 | 05'32" | 00:51'40" | | 11 | 05'40" | 00:57'20" | | 12 | 05'44" | 01:03'04" | | 13 | 08'34" | 01:11'38" | | 14 | 05'47" | 01:17'25" | | 15 | 05'56" | 01:23'21" | | 16 | 05'55" | 01:29'16" | | 17 | 06'07" | 01:35'23" | | 18 | 05'42" | 01:41'05" | | 19 | 05'46" | 01:46'51" | | 20 | 06'37" | 01:53'28" | | 21 | 05'43" | 01:59'11" | | 21.4 | 05'23" | 02:01'18" |
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