志農 Gino 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

志農 Gino 高雄
ID 236213

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4.0 km | 00:22:20 | 05:34/km

日期: 2017-05-12 08:53 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'19" / 05'31" / 05'43" / 578'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'17"

990 / 990

2

05'31"

(10'45")

05'29" (+00'12")

1003 / 1993

3

05'48"

(16'33")

05'44" (+00'27")

1011 / 3005

4

05'47"

(22'20")

05'45" (+00'28")

1003 / 4008

高雄

志農 Gino

·

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志農 Gino

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高雄

志農 Gino

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跑過，才知自己能跑多快、多遠😊

5月累積里程 : 123.19 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

志農 Gino, 范良和和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'31"	00:10'50"
3	05'43"	00:16'33"
4.0	05'43"	00:22'20"

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