許耀徵 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

許耀徵高雄
ID 20626

103 位追隨者

跑鞋 (6)

NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT%3
已使用了 11 個月 14 天
共跑了 253.2 km
我要評分

adidas ADIZERO BOSTON12
已使用了 1 年 27 天
共跑了 1159.0 km
我要評分

Puma Deviate elite racer
已使用了 1 年 7 個月 21 天
共跑了 1340.9 km
給 5 星

nike zoom Pegasus 39
已使用了 1 年 8 個月 2 天
共跑了 1120.2 km
我要評分

adidas ADIZERO ADIOS PRO 3
已使用了 1 年 11 個月 22 天
共跑了 607.5 km
給 4 星

Asics MAGIC SPEED
已使用了 3 年 7 個月 2 天
共跑了 1895.8 km
給 4 星

單車 (1)

美利達
已使用了 9 年 11 個月 16 天
共騎了 745.8 km

賽事 (3)

最佳成績:

全馬 : 03:01:17

半馬 : 01:21:39

即將參加 :

臺南400馬拉松挑戰賽
11/24 剩餘天數 : 11
看看神仙打架

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 32
大拜拜

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 60
支持高雄

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

42214.6 km |

959.2 km
2024 年 :

3298.0 km |

23.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	135.3	0.0
Oct	301.0	5.6
Sep	313.5	15.0
Aug	323.4	2.8
Jul	300.8	0.0
Jun	300.5	0.0

朋友 (29)

群組 (1)

珊珊來馳跑團

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (230)

2024/02/24 許耀徵完成了第 30 馬! - 2024 第59屆六堆運動會全民馬拉松
2023/12/21 恭喜許耀徵獲得 26500 推
2023/11/26 許耀徵完成了第 90 半馬! - 2023 高雄富邦馬拉松
2022/12/13 恭喜許耀徵獲得 26000 推
2022/04/07 恭喜許耀徵獲得 25500 推
2022/03/26 恭喜許耀徵獲得 2450 留言數
2021/08/28 恭喜許耀徵獲得 25000 推
2021/04/01 恭喜許耀徵獲得 24500 推
2021/01/01 恭喜許耀徵獲得 24000 推
2020/10/21 恭喜許耀徵獲得 23500 推

< 上一篇

下一篇 >

0.0 km | 00:00:01 | 31:40/km

日期: 2017-01-10 18:44

Pace: 00'00" /

1月累積里程 : 306.31 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	31'40"	00:00'01"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km