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 |  20.7 km | 02:31:43 | 07:20/km日期: 2016-11-20 06:29 - 地點: 南寮漁港 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 128 - 卡路里: 1377 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% Pace: 07'41" / 06'29" / 06'13" / 06'07" / 06'01" / 06'17" / 06'24" / 06'16" / 06'12" / 09'26" / 07'24" / 15'36" / 06'06" / 06'27" / 07'00" / 07'33" / 10'33" / 06'28" / 06'28" / 06'43" / 06'18" / 心率低於 135 的 LSD, 跑到南寮喝咖啡吃豬排漢堡, 真是人生一大享受...
11月累積里程 : 112.34 km  MIZUNO Wave Rider 18 4E 累積 : 1521.6 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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